EN CAS DE BLESSURE UN RÉTABLISSEMENT RAPIDE

 

» PIED

En savoir plus sur les lésions du pied

 
Le mécanisme des lésions du pied est présenté en détail ci-après.

En cas de douleur ou de tout autre problème, consultez immédiatement un médecin.
 
 

Principaux traumatismes liés à un affaissement de la voûte plantaire

Aponévrosite plantaire

Cette lésion survient en cas d’hyperextension répétée de l’aponévrose plantaire pendant la course ou le saut. Elle s’accompagne d’une douleur dans le talon et sur tout le dessous du pied.

Périostite tibiale

La périostite tibiale se produit lorsque le pied n’est plus en mesure d’absorber les chocs en raison d’un affaissement de la voûte plantaire. Le mollet est également soumis à des efforts, ce qui entraîne des douleurs médiales. Cette lésion survient souvent après une augmentation importante de la fréquence de la pratique sportive. Le risque est plus important chez les personnes qui ont les pieds plats.
 

Les premiers soins sont essentiels pour favoriser un rétablissement rapide.


En cas de blessure, ils doivent être prodigués immédiatement.
Tout déplacement de la zone lésée peut aggraver la blessure ou ses symptômes et par conséquent retarder le rétablissement.

Le protocole RICE doit être appliqué immédiatement après une blessure !

 



SOLUTIONS ZAMST