EN CAS DE BLESSURE UN RÉTABLISSEMENT RAPIDE

  

» CHEVILLE


Vous souffrez d’une entorse à la cheville ?

  


Ce type de blessure se produit fréquemment au cours des activités sportives et dans la vie courante. Les paragraphes suivants présentent l’anatomie de la cheville, une articulation qui supporte tout le poids du corps et permet des mouvements rapides.

Anatomie de la cheville

  

La cheville est constituée d’un ensemble d’os épais et petits, reliés par des ligaments courts.
Ces ensembles os/ligaments autorisent des mouvements complexes. L’application d’une force excessive peut entraîner une élongation ou une rupture des ligaments, appelée entorse.

Pied droit / vue latérale
1-  Ligament talo-fibulaire antérieur
2-  Ligament talo-fibulaire postérieur
3-  Ligament calcanéo-fibulaire
4- Calcanéum
5- Fibula (péroné)
6- Astragale
7- Os naviculaire tarsien
 





 
Pied droit / vue médiale
1- Tibia
2- Astragale
3- Os naviculaire tarsien
4- Ligament tibio-talaire antérieur
5-  Ligament tibio-talaire postérieur
6-  Ligament tibio-calcanéen
7-  Ligament tibio-naviculaire
8- Calcanéum
 

Les huit articulations de la cheville

  
La cheville est sollicitée au cours de mouvements tels que la marche, la course et le saut. Sans la mobilité offerte par cette partie du corps, il serait difficile de courir voire quasiment impossible de marcher ! Cette amplitude des mouvements est possible grâce aux huit articulations de la cheville.
Flexion plantaire (30°-50°)
Flexion dorsale (20°-30°)
Abduction (5°-15°)
Adduction (15°-25°)
Varus (30°)
Valgus (20°)
Inversion
Éversion
(30)* Tout mouvement de l’une des huit articulations au-delà de ses limites naturelles peut provoquer une entorse de la cheville.



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